En individuel
- La séance a lieu au cabinet.
- Un entretien me permet de comprendre les raisons qui vous ont conduites à me consulter
- La séance vous est expliquée en détails afin que vous ne vous posiez pas de questions pratiques pendant les exercices
- Nous faisons la séance ensemble (assis ou debout)
- Après la séance, un temps est consacré à la description des phénomènes apparus lors de la séance, c’est ce que nous appelons en sophrologie, la phénodescription.
- Des séances en visio sont possibles pour les personnes ne pouvant se déplacer au cabinet ou étant trop loin géographiquement.
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